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武汉合法代孕价格怎么样_武汉代孕最佳年龄_产后恢复应注意的几个关键

　　产后恢复的事项很多，新妈妈不可能做到完美，但对于产后恢复的几个关键事项，是新妈妈必须要了解的，这样才有助于你更好更快速的恢复身体。

产后恢复应注意的几个关键 

　　1、环境

　　产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。室内还要定时通风(但要避免对流风)，以保证空气清新，给母婴提供足够的氧气。室温一般应保持在18-22度，湿度为60%-65%。如果是在冬季，为保持室内的湿度，可在暖气上或炉火上放个水盆，让水气蒸发出来。

　　2、休息

　　产后恢复要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁，还会影响乳汁的分泌。此外，每天争取能有10小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于子宫复原。

　　3、饮食

　　产后胃肠道蠕动能力较弱，因此产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。要多喝些汤类，有助于下奶;多吃些水果、蔬菜，以补充人体需要的维生素。哺乳的产妇还要补充含钙的食品或者钙剂。每日热量的供给为2700千卡—3000千卡，其中主食400克，鸡蛋2个，牛奶250克，肉类100克-150克。豆制品100克，青菜和水果400克—500克。饮食要均衡，少吃辛辣，三餐之外还应适当加餐。

　　4、产后活动

　　产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。产后8周可逐渐恢复正常工作。产后体操有助于形体恢复。

　　5、清洁与卫生

　　产妇的个人卫生十分重要，使用的卫生贴、会阴垫要经过消毒来菌。还要勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤清洁与干燥。如有会阴切开，伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴。饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。

　　6、注意恶露的变化

　　产后阴道排出的分泌物称为恶露。其中含有血液、坏死的子宫蜕膜和黏液。恶露的颜色由血性逐渐变浅，量也逐渐减少，大约产后4个星期至6个星期干净。

　　7、月经的恢复

　　哺乳者月经会推迟，大约8周-10周恢复月经;有40%不哺乳的产妇于产后6周-8周月经来潮;只有10%-15%的哺乳妇女在产后6周月经来潮。

　　8、产后复查

　　产后复查的目的是观察产妇的身体是否恢复正常，接受健康教育和避孕指导，一般在产后6周-8周进行。复查的内容包括测体重、血压，检查乳汁分泌情况，盆腔检查，血、尿化验，如有合并内、外科疾病者，还要做相应的一些检查、化验。只有产后检查正常了，才能恢复工作。

　　9、性生活与避孕

　　产后多长时间可以同房?由于产后生殖器恢复到非妊娠状态大约需要8周的时间，所以一般2个月后才能有性生活，否则会引起产褥感染。约有20%的哺乳者月经虽未恢复，表现为闭经，但却可以排卵，甚至妊娠，故仍采取避孕措施。避孕方法以工具避孕为宜，如阴茎套、宫内节育器等。

　　产后恢复相关问答推荐：

　　提问：产后恢复的饮食禁忌有哪些?

　　专家解答：

　　您好!产后没有明确的妨碍身体恢复的饮食禁忌，鉴于产后要进行母乳喂养的考虑，所以产后还是要建议营养丰富，热量足够，不过为了不使体内积聚更多的脂肪，建议饮食上适当控制，能保证母乳喂养和产妇身体自身正常的恢复即可，不可暴饮暴食，另外产后的恢复要依赖母乳喂养和适当的锻炼，不能靠单纯的节食，这是不健康的。祝一切顺利!

武汉合法代孕_武汉代孕那家好_nt胎盘后壁是什么意思

　　女性怀孕之后，定期产检是必不可少的，这样就能够知道肚子里的宝宝是否健康成长。产检的项目很多，有时我们都看不明白是什么意思，比如说nt胎盘后壁。那么，nt胎盘后壁是什么意思呢？

　　首先，由于胎盘是在子宫里面附着的，也就是说有一部分胎盘是贴着子宫的，一般情况下通过超声波检查就能够检查出后壁胎盘。在怀孕期间，如果出现胎盘后壁，就说明胎儿在妈妈的肚子里很稳定，很健康很正常，没有出现意外情况。

　　其次，女性的子宫分为前壁、后壁、底部、下段四部分。胎盘后壁则说明，胎盘附着的位置是在子宫的后壁，离子宫下端远一些。正常情况下，胎盘只要附着于子宫体部的后壁、前臂或者侧壁都属于正常现象，如果胎盘位置处于下端，则属危险的情况。

　　最后，Nt厚度主要是判断胎儿是否存在畸形或者是有没有发育异常，如果这个厚度偏厚，则说明胎儿出现异常情况或者是发育畸形，正常情况下应该在12~13周的时候查。Nt胎盘后壁是正常的现象，也是一种正常的位置，和分娩没有太大的关系，因此不会影响生产。

　　但是这样的情况也并不说明不会出现胎盘早剥的情况，因此怀孕期间一定要做好定期产检，听取医生的指导，然后要注意多休息，补充营养，不能过度的劳累，这样才能避免出现流产的情况。

武汉中国代孕信息网_武汉找代孕的人多吗_一个月以内可以人流吗

　　很多女性都有过流产的经历，有的女性可能是利用药物流产，有的女性就需要人工流产。怀孕的天数不同，采取的流产方式也不同。所以对于流产也不能盲目去做，一个月以内可以人流吗？

　　一个月以内可以做人流的话还比较早，人流适合40天到60天之间。怀孕一个月的时候，通过B超往往看不到孕囊，即使看到孕囊，也只看到一个很小的孕囊，直径在一厘米以下。在这个时候做人流的话，可能会漏吸，因为孕囊太小，吸不住的可能性是很大的。一般做人流建议孕囊在1厘米以上。

　　一个月以内其实，人流药流也没法做，做流产的前提必须找到孕囊的位置，如果检查在宫腔之内不是宫外孕也不是葡萄胎，也没有其它异常的情况下才能做流产。

　　一般在停经35-38天的时候，才能从B超中检查出宫腔内有孕囊样的回声，这个时候回声不大，等到了42天的时候，就可以看到卵黄囊的胚芽，等到停经49天之内再来做药流。药流完全的话，出血的时间也就是和以前的月经差不多，如果药流不完全的话，就容易导致大出血，此时就需要清宫。清宫对子宫内膜的损伤大一些。